Virtaa omaa eloon -ryhmä Kempeleessä

Tapahtuma alkaa: 03.09.2025

Tapahtumapaikka: Hovila-kodin kerhohuone, Kirkkotie 15, Kempele 90440

OmaElo-ryhmä sopii sinulle, jolla on hoivavastuuta läheisestä – virallista omaishoitajuutta ei tarvita. Ryhmässä saat tietoa ja tukea hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä mahdollisiin elintapamuutoksiin. Ryhmä tarjoaa voimavarojen vahvistumista vertaisten joukossa sekä keskustelua ja vinkkejä arjen jaksamiseen. Käsiteltävät aiheet valikoituvat ryhmän toiveiden mukaan: voimme käsitellä esim. liikkumista, syömistä, unta ja lepoa, painonhallintaa, mielen hyvinvointia, muisti- ja aivoterveyttä, kulttuurihyvinvointia, sosiaalisia suhteita, tai stressinhallintaa. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa 3.9. - 29.1.0.2025. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmään mahtuu 6-8 henkilöä, joten ilmoittauduthan ajoissa! Ilmoittautuminen ja lisätiedot Kaisa Hartikka p. 0400 168 792 kaisa.hartikka@osol.fi Jos tarvitse hoiva-apua läheiselle ryhmän ajaksi, voit tiedustella mahdollisuuksista Hovila-kodista.